Tai Chi Schule - Hanau
Qi Gong
Kurse - Seminare - Zur AnmeldungWas bewirkt Qi Gong?
- Qi Gong
Der Begriff Qi Gong setzt sich aus Energie / Atem (Qi) - Übungen (Gong) zusammen. Es wird heute im Westen ebenso wie in China praktiziert wird und hat eine lange Tradition als unterstützende und vorbeugende Methode zur Pflege der körperlichen und geistigen Gesundheit. Die positiven Wirkungen beziehen sich auf den ganzen Menschen. Durch das Qi Gong-Üben ist es möglich Stress abzubauen, man fühlt sich ruhiger und entspannter. Viele Menschen, die Qi Gong praktizieren, können besser schlafen, lernen sich zu entspannen ohne zu erschlaffen, können besser durchatmen, entdecken ihre Kraft und Lebensfreude wieder. Vielleicht kommen sie auch mehr in Kontakt zu ihrem inneren Wesenskern.
Im wöchentlichen Kurs lernen wir einfache Übungen, die in dieser Weise anregen und harmonisieren. Im Mittelpunkt stehen kleine überschaubare Übungssequenzen, bei denen der ganze Körper, alle Körperteile, alle Organe und Energiebahnen, sämtliche Ebenen bis hin zu feinstofflichen Aspekten beeinflusst werden. Bei regelmäßigem Üben kann das Immunsystem, aber auch das Gefühl von Lebendigsein gestärkt werden. Die Praxistauglichkeit im Alltag ist dabei besonders wichtig. Lernen und Üben entfalten ihre Wirkung in jedem Alter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Qi Gong - Frühjahr
Beginn: Donnerstag 12.01.12
Uhrzeit-: 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr: 11 Termine 110 € / ermäßigt 99 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
Qi Gong - Sommer
Beginn: Donnerstag 19.04.12
Uhrzeit-: 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr: 9 Termine 90 € / ermäßigt 81 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
Qi Gong - Herbst
Beginn: Donnerstag 23.08.12
Uhrzeit-: 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr: 10 Termine 100 € / ermäßigt 90 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
Qi Gong - Frühjahr 2013
Beginn: Donnerstag 17.03.13
Uhrzeit-: 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr: 10 Termine 100 € / ermäßigt 90 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
Qi Gong Frische Energie
Die Tage werden länger, wir schöpfen frische Energie mit Übungen zum Anregen und harmonischen Fließen der Lebensenergie Qi. Körper - Geist - Seele erleben mit kurzen einfachen Übungen das Gefühl von Lebendig Sein und Durchatmen.
Qi Gong Frische Energie
Beginn: Samstag 10.03.12
Uhrzeit. 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 1 Termine 25 € / ermäßigt 23 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
Qi Gong Tag - Qi Gong für den Rücken
Unser Rücken sollte stark und flexibel sein, wie ein Bambustrieb. Mit einfachen vergnüglichen Qi Gong Übungen können wir Anregungen für den Alltag kennenlernen, um wieder wie ein Bambus aufrecht, stark und beweglich zu werden.
Beginn: Sonntag 22.09.11
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 1 Termin 25 € / ermäßigt 23 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls